1. メンタルが弱い自分を何とかしたい
2. ライバルに差をつけたい
3. どうしても今年中に大会で結果を出したい
4. 人目を気にして行動に移せない
5. 頑張っているのに上手くいかない自分が嫌
6. 目標達成する自分になりたい

このような「選手」や「社会人」が望む結果を得るための個別セッションです。

メンタルコーチングセッション

テニス選手や社会で活躍したい方を対象に、スポーツ心理学、脳と心の仕組みやNLPを交えた独自のコーチングを提供しております。

メンタルコーチングセッションはご相談者さまと一対一でじっくりお話する中で、問題解決に向けた考え方やアプローチ方法をお伝えしたり質問や問いを投げかけたりすることで新たな気づきのきっかけを提供します。それにより、本番で力を発揮するだけでなく、人間力向上、モチベーションの維持向上、自分らしさの発見などを通し、望む結果を得られるようサポートしていきます。

セッション内で取り上げる内容はモチベーションを上げる目標設定、緊張や不安とどう向き合うか、結果を出すためにどうすればいいか、などご相談者によってさまざまです。今よりももっと活躍したい、向上させたいという方が対象です。お一人おひとりに寄り添ったコーチングを心がけています。続継的なサポートをご希望の方もまずは体験セッションからお申し込みください。体験セッションの後、サポート内容を説明させていただき、ご納得いただいたうえでご契約となります。

なお、コーチングは最低でも３カ月（６回）以上継続して行うことをお勧めしています。継続的に行うことでコーチングの効果をより実感いただけるためです。

どんなことをやるのか不安かと思いますが、優しく誠実にお迎えいたします。
お気軽にお申し込みください。